Domáce jogurtové nanuky z 3 surovín

Dvoubarvé nanuky ze 3 surovin

Petra Maloštíková
Přejít na recept

Rychlé, chutné a zároveň zdravé.

Použili jsme naši Pop-up formu s motivem zvířátek 🦉🦆🐻.


Všechny naše Pop-up formičky jsou vhodné i pro nejmenší děti na ochlazení podrážděných dásní při prořezávání zoubků. Můžete použít zmrazené mateřské mléko či dětskou výživu 😉

Formy mají tvar i velikost přesně do malé dětské ručky. 


Najdete je zde: 


➡️➡️ www.kidsgohealthy.eu ⬅️⬅️


Tady je jednoduchý recept:

🧁 1,5 jogurtu (cca 215 g),

🧁 2 lžičky kakaa (můžete použít i karob nebo prášek z lyofilizovaného ovoce),

🧁 2 lžíce javorového sirupu (medu, datlového sirupu).


Rozdělte si jogurt do dvou nádob. Do jedné dejte kakao a jogurt v obou nádobách doslaďte jednou lžící sirupu. A hotovo 👌. Je to tak jednoduché. Teď už jen stačí naplnit formičku. Z hmoty nám zbylo, klidně bude stačit, když použijete pouze 1 jogurt.


Ještě předtím, než začnete dávkovat hmotu, ujistěte se, jak jsou otočené tvářičky zvířátek, a v případě potřeby je trochu pootočte, aby v nich pak správně seděly tyčky a neměli jste je křivé 😉


Do formičky nejprve dejte jednu hmotu. Poklepejte formičkou, aby se hmota pěkně vyrovnala, a dejte na ni vrstvu druhé hmoty, opět poklepejte formou. Takto opakujte, dokud nenaplníte celou formičku.


Stačí už jen vložit do mrazáku a nechat ztuhnout 4-5 hodin (nejlépe přes noc).


Když vyzkoušíte nanuky, podělte se s námi o svůj výsledek. Označte nás na sociálních sítích, abychom viděli, jak se vám povedly. 



NOVINKA - Nanuková pop-up forma pre deti - Vtáčik, Kačička, Macko - Kids Go Healthy

Nanuková POP forma – Sladké dobrodružství se zvířátky

Běžná cena €19.90
Běžná cena €19.90 Výprodejová cena €19.90
Dvoubarvé nanuky ze 3 surovin

Dvoubarvé nanuky ze 3 surovin

Příprava 10 minút
Pečení min. 5 hodín mrazenia
Náročnost Úplná hračka

Ingredience

215 g bieleho jogurtu
2 ČL kakaa
2 PL javorového sirupu

Co budeme potřebovat

Postup přípravy

Rozdeľte biely jogurt rovnomerne do dvoch samostatných misiek.

Do jednej misky s jogurtom pridajte preosiate kakao a dobre premiešajte.

Do oboch misiek pridajte po jednej polievkovej lyžici javorového sirupu.

Obsah oboch misiek dôkladne premiešajte, kým nevzniknú dve hladké, jednofarebné hmoty.

Pripravte si čistú a suchú silikónovú Pop-up formu na nanuky.
Skontrolujte otočenie vnútorných detailov zvieratiek a v prípade potreby ich prstami vyrovnajte.

Do formičiek vlejte najprv malé množstvo jednej jogurtovej hmoty.
Formou jemne pobúchajte o kuchynskú linku, aby sa hmota rovnomerne zarovnala a vyplnila záhyby.

Pridajte vrstvu druhej jogurtovej hmoty a postup s pobúchaním zopakujte.

Takto striedavo vrstvite obe hmoty, až kým nenaplníte formičky tesne pod okraj.

Do naplnených otvorov opatrne zasuňte nanukové paličky.
Formu vložte do mrazničky a nechajte mraziť minimálne 4 až 5 hodín.

Hotové stuhnuté nanuky jemným tlakom na dno formy vytlačte smerom nahor.

Nanuky skladujte priamo v mrazničke v uzatvárateľnej nádobe, kde vydržia pripravené na osvieženie až 1 mesiac.

Tipy a obměny

Na dosiahnutie pekného mramorového efektu môžete vrstvy vo forme jemne premiešať špajdľou. Ak chcete zvýšiť výživovú hodnotu dezertu, primiešajte do jogurtu lyžičku jemného mandľového alebo kešu masla. Pred samotným plnením formy skontrolujte smer tváričiek zvieratiek a mierne ich pootočte, aby paličky sedeli rovno a pevne. Najlepší trik na dokonalé vyklopenie bez poškodenia: po vytiahnutí z mrazničky nechajte formu chvíľu postáť pri izbovej teplote.

Výroba domácich nanukov je ideálnym spôsobom, ako mať pod kontrolou zloženie detských sladkostí. Bežné nanuky z obchodu často obsahujú prebytok bieleho cukru, umelé arómy a stabilizátory. Tento jednoduchý recept stavia na poctivom základe z bieleho jogurtu, ktorý je prirodzeným zdrojom vápnika a probiotických kultúr dôležitých pre zdravú mikroflóru a imunitu detí. V kombinácii s kvalitným kakaom vytvoríte obľúbenú čokoládovú príchuť, ktorú deti tak veľmi milujú.

Ak pripravujete nanuky pre najmenšie detičky alebo bábätká, recept viete flexibilne prispôsobiť. Namiesto klasického kakaa môžete použiť šetrnejší karob, ktorý je prirodzene sladkastý. Ďalšou skvelou alternatívou je prášok z lyofilizovaného ovocia, napríklad z jahôd alebo malín, čím získate krásne farebné vrstvy. Sladenie riešime šetrne pomocou javorového sirupu alebo kvalitného včelieho medu. Tieto prírodné alternatívy dodajú telu stopové prvky a nezaťažia detský organizmus tak ako rafinovaný cukor.

Správne kuchynské pomôcky dokážu z prípravy dezertov spraviť zábavu pre celú rodinu. Naša Pop-up silikónová forma na nanuky je vyrobená z certifikovaného potravinárskeho silikónu najvyššej kvality. Spĺňa najprísnejšie normy, je úplne bez obsahu BPA, ftalátov, latexu a olova. Vďaka tomu v nej môžete bez obáv mraziť aj materské mlieko alebo čisté ovocné pyré. Chladivé domáce nanuky navyše skvele pomáhajú bábätkám upokojiť podráždené a zapálené ďasná pri prerezávaní prvých zúbkov. Silikón zostáva ohybný aj po vytiahnutí z mrazničky, takže nanuky stačí jednoducho vytlačiť nahor.

1 z 4
Zpět na blog

Napište komentář