Hľadáte recept na dezert, ktorý je nielen bleskovo hotový, ale aj zdravší a navyše vhodný pre deti s alergiou na vajíčka či mliečne výrobky? Naše domáce „Brumíky“ vás presvedčia, že na skvelé pečenie nepotrebujete komplikované suroviny. Stačí zopár základných ingrediencií, ktoré máte bežne v špajzi, a naše univerzálne silikónové formy. Výsledkom je nadýchaný, vláčny koláčik s ovocím, ktorý si deti zamilujú na prvé zahryznutie.

Forma na pečení - Mackovia
Nadýchaní mackovia bez vajec a mlieka
Ingredience
200 g špaldovej celozrnnej múky
90 g nerafinovaného trstinového cukru / panely
1,5 ČL kypriaceho prášku
220 g vody
50 g oleja (ideálne olivový)
100 g drobného ovocia (lesná zmes, čučoriedky alebo maliny)
Co budeme potřebovat
Postup přípravy
V jednej miske zmiešajte všetky suché suroviny (múku, cukor, kypriaci prášok).
V druhej miske rozmiešajte vodu s olejom.
Obe zmesi spojte a dôkladne premiešajte, kým nevznikne kompaktné cesto.
Do cesta jemne vmiešajte ovocie.
Formu na pečenie naplňte cestom a pečte v predhriatej rúre na 180 °C približne 20–25 minút.
Po vybratí z rúry nechajte krátko vychladnúť a následne vyklopte z formy.
Tipy a obměny
Ak chcete do receptu pridať ešte viac živín, do cesta môžete primiešať za hrsť mletých orechov alebo chia semienok. Ak používate mrazené ovocie, pred pridaním do cesta ho nemusíte rozmrazovať, stačí ho jemne obaliť v troške múky, aby v ceste nekleslo na dno. Pre extra chuť môžete do suchej zmesi pridať aj štipku škorice alebo vanilkového extraktu. Po upečení nechajte medvedíky vo forme aspoň 5-10 minút vychladnúť, až potom ich opatrne vyklopte.
Domáce pečenie je najlepší spôsob, ako mať pod kontrolou zloženie dobrôt, ktoré dostávajú naši najmenší. Tento recept sme navrhli tak, aby bol maximálne jednoduchý, no zároveň nutrične vyvážený. Použitie celozrnnej špaldovej múky dodáva koláčikom potrebnú vlákninu a minerálne látky, zatiaľ čo trstinový cukor alebo panela sú prirodzenejšou alternatívou k bielemu cukru. Recept je prirodzene vegánsky, vďaka čomu je vhodný aj pre alergikov a deti s diétnymi obmedzeniami.
Kľúčom k úspechu je okrem receptúry aj správne vybavenie. Naše silikónové formy v tvare medvedíkov sú vyrobené z certifikovaného zdravotne nezávadného silikónu bez obsahu BPA, ftalátov, latexu a olova. Ich univerzálnosť ocení každá mama – formy môžete bez obáv použiť na pečenie v rúre, ale pokojne aj na výrobu domácich nanukov či mrazených jogurtových dobrôt. Navyše sú mimoriadne praktické na údržbu, keďže sú plne umývateľné v umývačke riadu. Doprajte deťom pochúťku, ktorá chutí ako od babičky, no s moderným a zdravým prístupom.
S těmito formami to bude hračka
-
Forma na pečení - Dinosauři
Běžná cena €11.65Běžná cenaJednotková cena / za€11.65Výprodejová cena €11.65 -
Forma na pečení – Dopravní prostředky
Běžná cena €11.65Běžná cenaJednotková cena / za€11.65Výprodejová cena €11.65 -
Forma na pečení - Jednorožci
Běžná cena €12.60Běžná cenaJednotková cena / zaVýprodejová cena €12.60 -
Forma na pečení - Motýli
Běžná cena €11.60Běžná cenaJednotková cena / zaVýprodejová cena €11.60 -
Forma na pečení - Panda
Běžná cena €9.50Běžná cenaJednotková cena / zaVýprodejová cena €9.50 -
Forma na pečení - Safari
Běžná cena €11.60Běžná cenaJednotková cena / zaVýprodejová cena €11.60 -
Forma na pečení - Srdíčka
Běžná cena €12.65Běžná cenaJednotková cena / za€12.65Výprodejová cena €12.65






